Bệnh mỡ máu cao có chữa được không? Chữa trong bao lâu? Cách điều trị

Nhiều người bị mỡ máu cao thường có chung một nỗi băn khoăn là bệnh này có chữa được không? Và có mất nhiều thời gian cho quá trình điều trị bệnh, cách điều trị là gì để kiểm soát tốt được căn bệnh này? Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây. 

1. Mỡ máu có chữa được không

Mỡ máu nếu được phát hiện sớm kịp thời thì sẽ được chữa khỏi. Thời gian điều trị sẽ tùy thuộc vào tình trạng, mức độ bệnh. 

Theo các bác sĩ, tình trạng mỡ máu chia thành 3 mức độ:

• Mức độ 1: Đây là mức độ nhẹ nhất khi các dấu hiệu và triệu chứng còn chưa rõ ràng, hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu người bệnh tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng, vận động và y lệnh thuốc nếu có.
• Mức độ 2, 3: Là giai đoạn nặng hơn, có triệu chứng và biến chứng có thể đã xuất hiện. Ở giai đoạn này bệnh không chữa khỏi hoàn toàn. Mục đích điều trị là để chỉ số mỡ máu về mức bình thường, tuy nhiên bệnh cũng có thể tái phát trở lại.

Do vậy, nếu phát hiện các biểu hiện bất thường, mọi người nên khám càng sớm càng tốt để phát hiện bất thường và có phương pháp điều trị phù hợp.

2. Mỡ máu cao bao lâu chữa khỏi hoàn toàn?

Như đã được giải thích ở trên, chữa khỏi hoàn toàn bệnh mỡ máu cao khi bệnh ở mức độ 1. Với độ 2, 3 bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Ở mức độ 1 mới xuất hiện các dấu hiệu, chưa có triệu chứng cụ thể nên cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng, hoạt động và thực hiện theo y lệnh thuốc thì bệnh có thể khỏi hoàn toàn sau 3 tháng – 1 năm tùy thuộc vào sự đáp ứng của mỗi người.

3. Hướng dẫn cách chữa khỏi mỡ máu cao ở giai đoạn nhẹ

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và sử dụng thuốc đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mỡ máu ở mức độ nhẹ. Dưới đây là các cách nên thực hiện với người mỡ máu mức độ 1 để bệnh có thể được khỏi hoàn toàn:

3.1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn hợp lý góp phần lớn vào việc điều trị, dưới đây sẽ gửi đến những thực phẩm nên ăn và kiêng ở người mỡ máu giai đoạn nhẹ,

Những thực phẩm nên ăn

• Các loại đỗ đậu: Với hàm lượng protein cao cần thiết cho hạ mỡ máu, đào thải mỡ, các loại đỗ đậu được khuyến khích sử dụng như: đậu đỏ, đậu nành, đậu lăng, đậu cô ve.
• Thực phẩm chứa Omega 3: Với thành phần acid béo không no mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, Omega 3 làm tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, thường thấy ở cá biển như cá hồi, cá trích, cá mòi.
• Bột ngũ cốc, yến mạch: Chất xơ có trong bột ngũ cốc, yến mạch tham gia vào đào thải cholesterol, giảm mỡ máu, có trong các thực phẩm như: Lúa mạch, gạo lứt, mè, hạt kê.
• Rau xanh: Thành phần chất xơ trong rau xanh góp phần điều hòa mỡ máu, giảm hấp thu cholesterol ở đường ruột. Các loại rau xanh nên sử dụng nhiều như: Cải bắp, súp lơ, cà rốt, cải xanh.
• Hoa quả tươi: Vitamin trong hoa quả tươi làm cải thiện tình trạng mỡ máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch khi mỡ máu tăng cao. Hoa quả tươi được khuyến khích sử dụng như cam, quýt, cà chua, quả bơ.
• Protein thực vật: Thay vì sử dụng nhiều protein động vật, các bác sĩ khuyến khích nên sử dụng protein thực vật giúp kiểm soát cholesterol. Protein thực vật theo các chuyên gia dinh dưỡng thường có trong có loại hạt như: Quả óc chó, hạnh nhân, yến mạch.

Những thực phẩm được khuyên dùng cho người mỡ máu

Những thực phẩm nên tránh

• Thực phẩm chứa nhiều tinh bột: Theo bác sĩ, khi cơ thể hấp thu nhiều tinh bột làm tăng đường trong máu, dẫn đến tăng sản xuất insulin làm tăng triglyceride. Những thực phẩm có nhiều thành phần là tinh bột như: Khoai lang, khoai tây, ngô, gạo nếp. 
• Những thực phẩm nhiều đường: Cơ chế cũng giống như thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dung nạp nhiều đường dẫn đến đường máu tăng, làm tăng sản xuất insulin của tuyến tụy làm tăng triglyceride. Thực phẩm nhiều đường như: Bánh quy, bánh ngọt, đường, nước ngọt, kem, sữa chua. 
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu: Ở những người bệnh mỡ máu không nên sử dụng nhiều chất béo xấu , chất béo xấu làm tăng chỉ số mỡ trong máu dẫn đến các bệnh tim mạch. Chất béo xấu có nhiều ở các thực phẩm như: Nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán, mỡ lợn. 

Những thực phẩm không nên sử dụng ở người mỡ máu

3.2. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt cũng góp phần quan trọng trong điều trị mỡ máu. Sau đây là chế độ sinh hoạt mà người mỡ máu nên tuân thủ: 

• Chia nhỏ bữa ăn: Chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát tốt lượng chất béo dung nạp vào cơ thể qua đó kiểm soát tốt mỡ máu. Bữa ăn phù hợp với người mỡ máu có thể chia thành 5 – 6 bữa, cách mỗi bữa là 2 – 3 giờ.
• Bạn nên theo dõi cân nặng thường xuyên: Thừa cân, béo phì là yếu tố làm tăng nguy cơ khiến mỡ máu cao. Theo dõi cân nặng theo chỉ số BMI sẽ đánh giá được tình trạng cân nặng để điều chỉnh thích hợp.
• Tăng cường tập thể dục: Các bài tập thể dục giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa đồng thời làm giảm cholesterol xấu. Bài tập thể dục nên thực hiện như đi bộ, yoga, đạp xe.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là ngủ trung bình 8 tiếng mỗi ngày. Ngủ đủ giấc sẽ kiểm soát cân nặng, mỡ máu và các bệnh tim mạch tốt hơn.
• Bỏ thuốc lá, rượu bia: Đây là một lời khuyên hàng đầu dành cho những người bị mỡ máu, hãy bỏ thuốc lá, rượu bia. Rượu bia có thành phần làm gián đoạn oxy hóa chất béo, tăng tích lũy chất béo, mỡ hóa tế bào gan dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Từ bỏ thuốc lá rượu bia khi bị mỡ máu

3.3. Sử dụng thảo dược hỗ trợ

Ngoài chế độ ăn, sinh hoạt phù hợp, người bị mỡ máu nên sử dụng thêm các thảo dược hỗ trợ giảm triglycerid an toàn, hiệu quả.

Thảo dược nên dùng trong điều trị mỡ máu

 Dưới đây là một số thảo dược được các nhà khoa học, Y học cổ truyền tin dùng:

• Lá sen: Với thành phần Flavonoid giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo, giảm mỡ máu hiệu quả đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do mỡ máu cao.
• Tỏi đen: Là thảo dược vàng với nhiều tác dụng trong đó đã được kiểm chứng là có tác dụng giảm cholesterol máu, tăng cholesterol tốt cho cơ thể.
• Chè vằng: Chè vằng là thảo dược giúp kích thích tiêu hóa và giảm mỡ thừa, góp phần giảm mỡ máu hiệu quả.
• Sơn tra: Có tác dụng giảm hấp thu chất béo, do đó góp phần giảm cholesterol máu cải thiện tình trạng mỡ máu.

3.4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu Lipitrix

Lipitrix – Sự kết hợp hoàn hảo giữa các thảo dược quý hiệu đem lại hiệu quả cao trong phòng ngừa và hỗ trợ giảm nguy cơ mỡ máu, xơ vữa động mạch. Với thành phần: Lá muồng trâu, hoa hòe, thân rễ nghệ và rễ cây ngưu tất. 

Cell Chain Lipitrix – Sản phẩm hỗ trợ ổn định mỡ máu

Hy vọng sau bài viết này bạn đọc phần nào giải đáp được câu hỏi mỡ máu cao có chữa được không và phương pháp điều trị như thế nào là hiệu quả. Để được tư vấn thêm về cách chữa trị mỡ máu cao, bạn vui lòng liên hệ hotline của chúng tôi.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: lipitrix.com