Biểu hiện rối loạn lipid máu

Tuy không phải là bệnh cấp tính nhưng những biến chứng của bệnh rối loạn mỡ máu rất nguy hiểm sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Do quá trình diễn ra âm thầm nên nhiều người không chú ý đến các biểu hiện lâm sàng.

1. Rối loạn mỡ máu là gì?

Chất béo cùng với chất đạm (protein) và chất bột đường (carbohydrate), là ba thành phần chính của tế bào sống. Cholesterol và chất béo trung tính là chất béo trong cơ thể và cung cấp năng lượng.

Rối loạn lipid máu là tình trạng lượng lipid trong máu quá cao hoặc quá thấp, bao gồm:

• Tăng mức độ lipoprotein mật độ thấp (LDL-cholesterol hoặc cholesterol xấu);
• Giảm lipoprotein mật độ cao (HDL-cholesterol hoặc cholesterol tốt);
• Tăng nồng độ chất béo trung tính.
• Rối loạn lipid máu thứ phát sau đái tháo đường, hội chứng thận hư, nhiễm độc niệu, suy giáp, bệnh gan, nghiện rượu và các lý do khác …

Suy giáp có thể gây rối loạn lipid máu thứ phát ở người bệnh

2. Biểu hiện lâm sàng của rối loạn lipid máu.

Hầu hết những người bị cholesterol trong máu cao không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào, và cách duy nhất để phát hiện là thông qua xét nghiệm máu.

Tuy nhiên, các triệu chứng lâm sàng sau đây có thể giúp tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức:

Huyết áp không ổn định

Dấu hiệu đơn giản là khi lipid máu bất thường, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, huyết áp không ổn định (người lớn huyết áp tâm thu rất thấp) nếu huyết áp rất thấp thì huyết áp thấp hơn 120. mmHg và huyết áp tâm trương. Nếu huyết áp của bạn thấp hơn 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường, vì vậy khi thấy huyết áp thường xuyên thay đổi, bạn cần đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị (nếu có).

Đau chân, tê, lạnh

Cholesterol trong máu cao có thể khiến mạch máu bị tắc nghẽn và máu không thể vận chuyển đến chân, gây tê, đau, sưng và mỏi các khớp ngón chân. Không chỉ vậy, vì thiếu máu nên chân và bàn chân cũng dễ bị nhiễm lạnh hơn. Do đó, khi thấy các triệu chứng này ở chân, bạn cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân có phải do bất thường lipid máu hay không.

Tưc ngực

Có những bệnh nhân khỏe mạnh bình thường chỉ chết vì đau tức ngực, vì họ không biết rằng nguyên nhân sâu xa là do lipid máu bất thường. Những cơn đau thắt ngực do máu nhiễm mỡ không xảy ra thường xuyên và sẽ tự biến mất mà không cần điều trị trong thời gian ngắn.

Do đó, nếu thấy triệu chứng này tái phát bất cứ lúc nào, hoặc có cảm giác tức, tức, đầy và khó chịu khác ở ngực, kéo dài từ vài phút đến hàng chục phút thì phải đi khám ngay.

Triệu chứng đau tức ngực rất nguy hiểm đối với bệnh nhân rối loạn mỡ máu

Đột tử

Khi bị rối loạn mỡ máu, chỉ số triglycerid cao hơn mức an toàn, các mảng xơ vữa động mạch sẽ gây cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Từ đó, não bị thiếu oxy dẫn đến tai biến mạch máu não.

3. Bạn có nguy cơ bị rối loạn mỡ máu không?

Nếu gặp phải những bệnh lý dưới đây, nguy cơ rối loạn mỡ máu sẽ cao hơn bình thường:

• Bệnh nhân tiểu đường: Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp và giảm cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao. Lượng đường trong máu cao cũng có thể làm hỏng các thành bên trong của mạch máu
• Gia đình có người thân mắc bệnh tim mạch trước nam 50 tuổi, nữ 60 tuổi
• Có tiền sử gia đình về cholesterol trong máu
• Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành (như hút thuốc lá, tăng huyết áp, béo phì)
• Chế độ ăn uống không đủ chất: ăn nhiều chất béo bão hòa từ các sản phẩm động vật và chất béo chuyển hóa trong bánh quy
  mập
• Vòng eo lớn: Nguy cơ sẽ tăng lên nếu vòng eo của nam vượt quá 102 cm hoặc vòng eo của nữ ít nhất là 89 cm
• Bài tập ít hơn
• Hút thuốc lá phá hủy thành mạch máu và gây tích tụ mỡ trong mạch máu.

Béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu

4. Cần làm gì để hạn chế biến chứng của bệnh rối loạn mỡ máu?

Nói không với bệnh mỡ máu, cần hạn chế ăn nhiều chất béo bão hòa gây tăng cholesterol máu Chất béo bão hòa có nhiều trong thực phẩm giàu chất béo, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt mỡ, bơ, hai loại dầu thực vật, dầu dừa, dầu cọ. , thực phẩm chiên, nội tạng, thịt, màu đỏ, các loại bánh ngọt như bánh quy và bánh ngọt …

Thực phẩm thay thế giàu chất béo không bão hòa, bao gồm: dầu hướng dương, sữa đậu nành, cá, một số loại trái cây, củ… Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một lượng nhỏ sản phẩm tự nhiên có thể làm giảm cholesterol hiệu quả. , bao gồm:

• Lúa mạch
• β-sitosterol (trong chất bổ sung và một số bơ thực vật)
• Psyllium chinensis (có trong vỏ hạt)
• Yến mạch (bột yến mạch và bột yến mạch nguyên hạt)
• Sitosterol (có trong thực phẩm bổ sung và một số loại bơ thực vật).
• Cần hạn chế rượu bia, hút thuốc lá để giảm triglycerid trong máu, nếu thừa cân nên tập thể dục thể thao đều đặn, giảm cân.

Ngoại trừ rối loạn mỡ máu do khiếm khuyết di truyền, các trường hợp rối loạn mỡ máu khác phần lớn là do béo phì, lười vận động. Đặc biệt mỗi ngày bạn nên dành 30 phút tập thể dục và đi bộ (mỗi tuần đi bộ 150 phút). Đối với người cao tuổi, đi dạo bộ vào buổi chiều để rèn luyện sức khỏe là tốt nhất. Ngoài ra, thời gian học tập và làm việc phải được sắp xếp hợp lý. Đảm bảo rằng bạn ngủ ít nhất 6 đến 7 giờ mỗi ngày. Đối với những người già không ngủ nhiều cũng có thể chợp mắt…

Những thói quen sinh hoạt tốt này nếu được duy trì ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì ở người già. Khi sử dụng thuốc điều trị rối loạn mỡ máu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ cụ thể để nắm rõ thời gian điều trị cũng như tác dụng phụ của thuốc.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: lipitrix.com