Dấu hiệu cholesterol cao là gì? Cách chẩn đoán và phòng ngừa

Dấu hiệu của Cholesterol máu cao thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu. Bệnh thường được phát hiện khi bệnh có những biến chứng rõ ràng như: Sỏi mật, đau tim, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, đột quỵ,… hoặc sau khi bệnh nhân đi xét nghiệm mỡ máu cao. Để hiểu rõ hơn, bạn hãy cùng chúng tôi cùng tìm hiểu bài viết dưới đây!

1. Hiện tượng cholesterol máu cao là gì?

Cholesterollà nguyên liệu để tổng hợp nên màng tế bào và các hợp chất steroid (như vitamin D và một số hormon). Cholesterol được vận chuyển trong máu thông qua các hạt lipoprotein. Có hai dạng lipoprotein chính:

• “Cholesterol xấu” – LDL (Lipoprotein tỷ trọng thấp): Gây nên tình trạng xơ vữa động mạch, là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý nghiêm trọng như đau tim hay đột quỵ.
• “Cholesterol tốt” – HDL (Lipoprotein tỷ trọng cao): Có vai trò vận chuyển cholesterol về gan để thải trừ ra ngoài, làm giảm sự ứ đọng của cholesterol trong cơ thể. Giúp bảo vệ và làm giảm nguy cơ gây xơ vữa động mạch.

Cholesterol cao được xác định khi nồng độ cholesterol toàn phần cao hơn 5,2 mmol/L. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng cholesterol cao trong máu, trong đó ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo là nguyên nhân quan trọng hơn cả.

Khi mức LDL- cholesterol trong cơ thể quá cao hay mức HDL – cholesterol quá thấp, chất béo sẽ tích tụ trong mạch máu và gây nên các vấn đề trên toàn bộ cơ thể.

2. Dấu hiệu cholesterol cao trong máu

Tuỳ vào từng giai đoạn bệnh mà dấu hiệu cholesterol máu cao sẽ khác nhau. Phần dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết được mình đang ở giai đoạn nào của bệnh. 

2.1. Dấu hiệu cholesterol máu cao trong giai đoạn đầu

Trong giai đoạn đầu, bệnh thường diễn biến từ từ, phát triển âm thầm và gần như không gây ra bất kỳ một triệu chứng bất thường nào. 

2.2. Dấu hiệu khi cholesterol máu cao kéo dài

Khi lượng cholesterol trong máu thường xuyên tăng cao, theo thời gian chúng sẽ tích tụ dần, hình thành nên các mảng bám và làm cho mạch trở nên xơ cứng và bị thu hẹp lại. Các mảng bám này cũng có thể bị bị bong ra, di chuyển tới các mạch máu nhỏ hơn, gây tắc nghẽn mạch máu.

Hình ảnh xơ vữa mạch máu

Các triệu chứng lâm sàng khi cholesterol máu cao kéo dài gây tắc mạch, xơ vữa động mạch có thể kể đến như:

2.2.1. Dấu hiệu tắc mạch vành khi cholesterol máu cao

Xuất hiện các cơn đau thắt ngực không thường xuyên. Có thể cảm thấy khó chịu vùng ngực, cảm giác như bị bóp nghẹt, đè nặng, nóng rát vùng ngực, kéo dài từ vài phút đến vài chục phút. Cơn đau có thể lan ra vùng cánh tay, cùng cổ hoặc lan xuống dạ dày. Ngoài ra bệnh nhân còn có thể cảm thấy khó thở, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn,…

Hình ảnh tắc nghẽn mạch vành

2.2.2.  Dấu hiệu tắc mạch ngoại vi khi cholesterol máu cao

Người bệnh thường xuyên cảm thấy tê bì chân tay và bị chuột rút ở bắp chân, đùi, hông, chân tay giá lạnh. Các triệu chứng này xuất hiện nhiều khi đi bộ, đạp xe, leo cầu thang, vận động gắng sức… Khi bệnh tiến triển nặng hơn bệnh nhân còn có thể tình trạng vết thương trở nên khó lành hay thậm chí hoại tử chi.

Hình ảnh tắc nghẽn mạch máu ngoại vi

2.2.3.  Dấu hiệu tắc mạch não khi cholesterol máu cao

Tắc mạch máu não là một dạng của đột quỵ não, bệnh có tỷ lệ tử vong cao và thường để lại di chứng nặng nề. Bệnh thường được biểu hiện đột ngột với các triệu chứng như là méo miệng, liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, đi loạng choạng, đầu đau dữ dội …

Hình ảnh tắc nghẽn mạch máu não

Nếu không kiểm tra sức khỏe thường xuyên, hầu hết mọi người đều không thể nhận ra mình bị cholesterol trong máu cao cho đến khi bệnh tiến triển nặng hơn và xuất hiện các triệu chứng lâm sàng cụ thể.

3. Cách chẩn đoán cholesterol cao trong máu khi không có dấu hiệu của bệnh

Để chẩn đoán tình trạng tăng cholesterol trong máu, người bệnh cần chú ý đến 4 chỉ số chính sau:

Việc kiểm soát tốt 4 chỉ số trên sẽ giúp khống chế được gần như hoàn toàn tình trạng rối loạn mỡ máu trong cơ thể, phòng ngừa các biến chứng mạch máu, tim mạch nguy hiểm có thể xảy ra.

4. Cách phòng ngừa và điều trị cholesterol máu cao tại nhà 

Trong giai đoạn sớm của bệnh, việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát tốt chỉ số cholesterol trong máu.

• Thay đổi chế độ ăn uống:
  • Một số thực phẩm nên dùng giúp giảm cholesterol máu: Bột yến mạch, hạnh nhân, nước cam ép, cá hồi, đậu nành, quả bơ, dầu ô-liu, tỏi,…
  • Một số thực phẩm không nên sử dụng: Các thực phẩm chứa nhiều lượng chất béo no, đặc biệt là mỡ động vật, nội tạng, các thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn (thịt, trứng, sữa,… đóng hộp).
• Thường xuyên theo dõi cân nặng: Duy trì cân nặng ở mức cân đối, có thể dựa trên chỉ số khối của cơ thể (BMI bình thường: 18-23).
• Tăng cường tập thể dục, hoạt động thể chất giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng và duy trì được một tình trạng sức khỏe tốt. Một số hoạt động bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: Đi bộ, đạp xe, tập aerobic hay chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá: Rượu và thuốc lá đều là những yếu tố thúc đẩy làm nặng nề hơn tình trạng xơ cứng thành mạch máu, do đó cần hạn chế một cách tối đa.
• Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng ngăn ngừa và điều trị cholesterol cao như sản phẩm Cell Chain Lipitrix của công ty cổ phần Optimax.

Lipitrix – Hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ:

Lipitrix – Hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ

Lipitrix là phức hợp thảo dược, hiệp đồng tác dụng của hoa hòe, lá muồng trâu, thân rễ nghệ và rễ ngưu tất. Lipitrix hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mỡ máu và xơ vữa động mạch.

Việc kiểm soát chặt chẽ hàm lượng cholesterol trong cơ thể là một quá trình rất dài và phải thực hiện duy trì liên tục, đòi hỏi người bệnh cần hết sức kiên trì để có một sức khỏe tốt nhất.

Hi vọng các thông tin cung cấp ở trên có thể giúp bạn nắm rõ hơn về dấu hiệu, cách chẩn đoán cũng như biện pháp phòng ngừa tình trạng cholesterol máu tăng cao!

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: http://www.lipitrix.com/