Cao huyết áp, chóng mặt có phải rối loạn tiền đình không?

Huyết áp cao,chóng mặt có phải là nguyên nhân rối loạn tiền đình không? Đây có lẽ là thắc mắc chung của nhiều người trong số chúng ta và đáp án cho câu hỏi này là có. Cứ những tưởng huyết áp cao và rối loạn tiền đình không hề liên quan tới nhau nhưng thật ra cao huyết áp chinh là  nguyên nhân chinh dẫn tới rối loạn tiền đình,. Vậy tại sao cao huyết áp lại là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình và cách điều trị nó như thế nào sẽ là chủ đề chinh của bài viết hôm nay và chúng  được giải đáp ngay dưới đây.

Tại sao tăng huyết áp lại gây rối loạn tiền đình?

Thực tế thì căn bệnh cao huyết áp là căn bệnh có thể gây ảnh hưởng rất nhiều bộ phận trong cơ thể như: tim mạch, thận,… và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Cao huyết áp còn có thể gây xơ vữa động mạch làm hẹp mạch máu, khiến cho máu lưu thông lên não không đủ và sẽ làm chúng chúng ta có cảm giác chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và mất thăng bằng. Nếu hiện tượng này cứ kéo dài sẽ gây ra rối loạn tiền đình.

Những triệu chứng rối loạn tiền đình do cao huyết áp

Hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng hay buồn nôn,ù tai,mất thăng bằng

Sau đây sẽ là những triệu chứng rối loạn tiền đình do cao huyết áp gây ra và bạn nên lưu ý chúng thật kỹ và đừng chủ quan vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đấy. Những triệu chứng thường gặp là : hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng hay buồn nôn, đứng không vững, không thể tập trung nhìn vào một điểm, đi lại khó khăn; hoặc là có ảo giác khiến cơ thể mắt tự chủ đều là dấu hiệu của rối loạn tiền đình.

Nếu có những dấu hiệu này thì bạn nên đến trạm y tế hay bệnh viện gần nhất để được các bác sĩ khám và chẩn đoán. Nếu bạn mắc căn bệnh rối loạn tiền đình này thật thì vấn đề đầu tiên bạn cần giải quyết chính là cao huyết áp. Vì sao ư vì rối rồi tiền đình và cao huyết áp là hai căn bệnh luôn đi cùng nhau.

Huyết áp cao và cách điều trị

Như đã nói ở trên huyết áp cao và rối loạn tiền đình luôn song hành với nhau và cách kiểm soát được rối loạn tiền đình chinh là phải điều trị được huyết áp cao.

Huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp lên tăng xông, nó là một căn bệnh mãn tính

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp, lên tăng xông, nó là một căn bệnh mãn tính. Huyết áp cao chinh là áp lực máu được đo trong động mạch cao hơn so với bình thường. Dựa trên hai giai đoạn co và giãn của thim thi huyết áp sẽ được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương , nó tương ứng với áp lực cao nhất và áp lực thấp  nhất trong động mạch.

Huyết áp của người bình thường khi đo được sẽ nằm trong khoảng 120/80 mmHg nhưng người huyết áp cao khi đó sẽ có chỉ số cao hơn và thường ở chỉ số 140/90 mmHg, có trường hợp còn cao hơn nữa.

Cao huyết áp ngoài gây rối loạn tiền đình ra còn có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác như: bệnh mạch vanh, tai biến mạch máu não, phình động mạch, suy tim, suy thận,…. Bệnh cao huyết áp thường sẽ không có nguyên nhân cụ thể và con số không rõ nguyên nhân này chiếm hơn tổng số 90% người bệnh huyết áp cao. Mặc dù vậy chúng ta vẫn có thể điều trị nó được và điều trị nó bằng cách nào thì hãy tìm hiểu ngay phần dưới.

Cách điều trị cao huyết áp

Do không có nguyên nhân cụ thể nên nhiều người bị tăng huyết áp luôn trong trạng thái hoang mang và không biết nên làm gì. Vậy huyết áp tăng cao phải làm gì? Để giải quyết được vấn đề cao huyết áp  này thì chúng ta cần làm là đi bác sĩ kết hợp với điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt của minh.

Đi khám bác sĩ

Khi bạn phát hiện mình bị cao huyết áp và rối loạn tiền đình thì việc đầu tiên cần làm là đi tới bác sĩ ngay. Các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra huyết áp của bạn và đưa ra phương pháp điều trị cũng như loại thuốc phù hợp với mỗi người.

Việc của bạn rất đơn giản đó là chỉ cần uống thuốc đúng giờ như bác sĩ dặn và không được tự ý ngưng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Ngoài ra khi ở nhà bạn cũng nên tự đo huyết áp của bản thân mỗi ngày và ghi chép cẩn thận lại để bác sĩ dễ nắm bắt được tình hình sức khỏe của bạn hơn.

Điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt

Để điều trị được cao huyết vả rối loạn tiền đình thì việc tập thể dục đóng góp một phần không nhỏ trong

Để điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt thì chúng ta sẽ chia nó ra làm ba mục: chế độ ăn, tập thể dục, giảm cân.

Chế độ ăn

Chế độ ăn đóng luôn có vai trò rất quan trọng nhất định đối với sức khỏe và ngay trong việc điều trị cao huyết áp và rối loạn tiền đình. Chúng ta nên có một chế độ ăn nhạt và ăn đa dạng thực phẩm. Ăn nhạt tức là mỗi ngày không cho cơ thể tiêu thụ quá 6g muối, ngoai ra cũng không nên ăn các món được chế biến, đóng gói sẵn vì chúng chứa hàm lượng muối rất cao. Nên ăn đa dạng các thực phẩm khác nhau và bổ sung đạm từ thực vật, chất xơ, vitamin đầy đủ cho cơ thể.

Chúng ta cũng nên uống đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày, tại sao lại nói đủ mà không phải 2l nhỉ? Vì mỗi cơ thể sẽ có nhu cầu tiêu thụ một lượng nước khác nhau và chúng ta chỉ cần uống đủ lượng cơ thể cần là được; có người sẽ không cần tới 2l nước mỗi ngày nhưng có những người lại cần nhiều hơn. Hãy tập cho mình có một chế độ ăn lành mạnh đẻ có được một sức khỏe tốt.

Tập thể dục

Để điều trị được cao huyết áp thì việc tập thể dục đóng góp một phần không nhỏ trong đấy. Khi tập thể dục thì cơ thể sẽ được vận động, thư giãn nhẹ nhàng từ đó giúp áp lực máu được điều hòa ổn định và tranh được việc tăng huyết áp. Nhưng việc tập thể dục phải được duy trì đều đặn mỗi ngày và cũng không nên tập các bài quá sức với cơ thể vì nó chỉ khiến bạn tăng huyết áp thêm thôi.

Giảm cân

Nặng cân, béo phì chinh là một trong những nguyên nhân gây cao huyết áp dễ tìm thấy nhất. Khi bạn thừa cân thì sẽ gây mỡ trong máu và nó sẽ tăng áp lực lên thành động mạch gây cao huyết áp. Vì vậy từ bây giờ bạn hãy cố gắng giảm cân vì chính sức khỏe bản thân. Nên nói không với thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và hạn chế ăn các tinh bột xấu như: cơm, bánh mì, hủ tiếu,… thay thế chúng bằng tinh bột tốt dễ tìm mua như: gạo lứt, khoai,….

Thay đổi lối sống chinh là bước đầu để giảm huyết áp của người bệnh và kèm theo việc uống thuốc bác sĩ kê thì bạn sẽ thoát khỏi nỗi ám áp mang tên “cao huyết áp”. Từ đó bạn sẽ khắc phục được nguyên nhân chinh gây ra rối loạn tiền đình và những căn bệnh nguy hiểm khác.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: lipitrix.com