Kiểm tra cholesterol của trẻ em

Bệnh mỡ máu cao không chỉ xảy ra ở người lớn mà ngay cả trẻ em cũng có thể bị. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, béo phì hoặc huyết áp cao. Vì vậy, việc tầm soát cholesterol cho trẻ là bước vô cùng cần thiết giúp ngăn ngừa sớm những nguy cơ trên.

1. Tình trạng Cholesterol cao ở trẻ em

Cholesterol cao trong máu không chỉ ảnh hưởng đến người lớn mà ngay cả trẻ em cũng có thể gặp phải vấn đề này. Cholesterol quá cao có thể dẫn đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về tim mạch khi trẻ lớn lên.

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều cholesterol, nó sẽ hình thành các mảng xơ vữa trên thành động mạch – đây là nơi cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể. Theo thời gian, những mảng này thu hẹp động mạch và chặn dòng máu đến cơ tim và não, làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Trẻ em có thể bị cholesterol cao

2. Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu cao ở trẻ em

Nói chung, nguyên nhân của cholesterol trong máu cao ở trẻ em thường bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Nếu cha mẹ có nồng độ cholesterol thì con cái của họ cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
• Chế độ ăn uống: Khi trẻ ăn quá nhiều chất béo không lành mạnh, đặc biệt là chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa, nó cũng sẽ làm tăng đáng kể lượng
• Cholesterol trong máu (cholesterol lipoprotein mật độ thấp có hại).
• Bệnh lý: chẳng hạn như béo phì
• Lối sống không lành mạnh: bao gồm ít vận động và không tập thể

3. Kiểm tra cholesterol của trẻ em

Giờ đây, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã đưa ra một khuyến nghị mới để kiểm tra mức cholesterol của trẻ em. Khuyến nghị này chủ yếu dành cho một số trẻ từ 2-10 tuổi hoặc một số trẻ một tuổi uống sữa ít béo (2%) thay vì sữa nguyên kem.

Nếu bạn cho rằng những đề xuất này có thể áp dụng cho con mình, vui lòng tuân theo chính sách AAP mới bên dưới. Chính sách mới này đã được công bố trên tạp chí Nhi khoa vào tháng 7 năm 2008.

Chính sách của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ là “Sàng lọc Lipid và Sức khỏe Tim mạch cho Trẻ em.” Đây là những khuyến nghị để điều trị và tầm soát cholesterol cho trẻ em và thanh thiếu niên có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc chỉ có mức cholesterol cao. Nó cũng khuyến nghị tầm soát cho những bệnh nhân không rõ tiền sử gia đình hoặc các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim (chẳng hạn như huyết áp cao, béo phì hoặc tiểu đường).

Kiểm tra cholesterol nên được thực hiện khi con bạn được 2 tuổi, nhưng không quá 10 tuổi. Một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm tra mức cholesterol của trẻ nhỏ là xét nghiệm lipid máu lúc đói. Nếu xét nghiệm này bình thường, bạn nên yêu cầu bé làm lại xét nghiệm sau 3-5 năm.

Đối với trẻ em trên 8 tuổi có nồng độ cholesterol LDL trong máu cao, cần cân nhắc sử dụng các loại thuốc hạ cholesterol. Đối với những người trẻ tuổi bị cholesterol cao, nên tập trung giảm cân và tập thể dục, đồng thời áp dụng các lời khuyên dinh dưỡng của chuyên gia. Bệnh nhân có mức cholesterol cao cũng nên sử dụng các sản phẩm từ sữa ít béo, bao gồm cả sữa 2% dành cho trẻ em dưới 1 tuổi, hoặc những người bị béo phì đáng lo ngại.

Sàng lọc cholesterol sớm có thể giúp trẻ tránh được các biến chứng

4. Làm thế nào để kiểm

Một trong những cách để kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol trong máu cao cho con bạn và gia đình là chú trọng đến chế độ ăn uống hợp lý và các chương trình luyện tập thể dục thể thao khác.

Các biện pháp này thường bao gồm:

Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn ít chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa sẽ làm giảm đáng kể lượng cholesterol cao. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ chỉ nên tiêu thụ khoảng 30% tổng lượng calo hàng ngày. Tuy nhiên, nó không áp dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi. Bên cạnh đó, cha mẹ nên chú trọng bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ để tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật cho trẻ. Một số thực phẩm bổ dưỡng, bao gồm bột yến mạch, trái cây, ngũ cốc không đường, sữa chua ít béo, sữa 2% và sữa tách kem. Ngoài ra, tránh cho trẻ ăn đồ chiên rán, nước ngọt hoặc đồ ăn nhanh.

Ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh cholesterol

Chương trình tập luyện thể chất: Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng nên khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên hơn, chẳng hạn như tập thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Điều này sẽ giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho trẻ.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: lipitrix.com