Mỡ máu ở người cao tuổi là gì? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Mỡ máu ở người cao tuổi ngày càng trở lên phổ biến, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Nếu không được phát hiện kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy mỡ máu ở người cao tuổi là gì, nguyên nhân gây ra mỡ máu, triệu chứng thường gặp và cách điều trị như thế nào? Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn đọc tham khảo bài viết này để có thể trả lời câu hỏi trên.

1. Tại sao người cao tuổi thường bị mỡ máu cao?

Có rất nhiều lý do chứng minh người cao tuổi (>50 tuổi) thường bị mỡ máu cao. Ví dụ như:

• Người cao tuổi thường ít vận động, dễ gây tích tụ mỡ máu. Khi đó, khí huyết lưu thông và sự co giãn của động mạch bị giảm làm giảm lượng máu đến các cơ quan như tim và não bộ.  
• Chức năng điều tiết mỡ máu ở gan, mật ở các cơ quan bị suy giảm. Do đó gây ra tình trạng tích tụ chất độc trong cơ thể, giảm sức đề kháng ở người già. 
• Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân thường thấy nhất. Việc thu nạp quá nhiều các chất béo, đường từ mỡ động vật, sữa nguyên chất, bơ khiến cholesterol ngày càng tăng cao. 

Vì vậy, những người lớn tuổi nên chú ý theo dõi và kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn. 

Các mảng xơ vữa gây ra mỡ máu ở người cao tuổi

2. Dấu hiệu mỡ máu cao ở người cao tuổi

Một số dấu hiệu của mỡ máu cao ở người cao tuổi có thể đề cập đến như:

• Sưng và tê chân tay: Các dây thần kinh, mạch máu bị chèn ép do xơ vữa động mạch là nguyên nhân làm sưng và chân tay tê bì
• Cảm thấy chóng mặt và đau đầu: Lượng mỡ thừa tích tụ trong lòng mạch khiến việc lưu thông máu lên não trở nên khó khăn và không đủ cung cấp khiến người bệnh đau đầu và chóng mặt
• Bạn thường cảm thấy mệt mỏi: Việc hình thành các mảng bám trong thành động mạch nên mạch máu dẫn tới não bị xơ hóa gây nên tình trạng mệt mỏi ở người cao tuổi.
• Gặp vấn đề về thị lực: Tăng lipid máu làm thay đổi vòm giác mạc và đáy mắt. 
• Thường xuyên cảm thấy đau vùng ngực, tức ngực khó thở: Cơ tim không được cung cấp đủ máu và oxy gây ra các cơn đau ngực và khó thở do động mạch vành bị xơ vữa.  

Các dấu hiệu mỡ máu cao ở người cao tuổi thường dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác nên khi có các dấu hiệu trên người cao tuổi cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe, phát hiện sớm bệnh mỡ máu cao.

Đau vùng ngực ở bệnh nhân người cao tuổi bị mỡ máu cao

3. Mỡ máu cao ở người cao tuổi có nguy hiểm không

Mỡ máu ở người cao tuổi thường rất nguy hiểm do:

• Người cao tuổi ít vận động do hệ cơ xương khớp còn yếu nên việc luyện tập thể dục, luyện tập còn gặp nhiều khó khăn. 
• Người cao tuổi có hệ miễn dịch kém, ngoài ra hệ thống mạch máu kém đàn hồi  nên khó hồi phục lại được như cũ.

Mỡ máu cao ở người cao tuổi là tình trạng nguy hiểm, nếu không được theo dõi phát hiện và kiểm soát tình trạng có thể gây ra những hậu quả khó lường, thậm chí là tử vong. 

4. Biến chứng mỡ máu cao ở người cao tuổi

Một số những biến chứng mỡ máu thường hay gặp ở người cao tuổi như thường được các bác sĩ đề cập đến đó là: Nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

4.1. Nhồi máu cơ tim

Các mảng xơ vữa làm tắc động mạch, lâu dần dẫn tới tình trạng cơ tim bị thiếu máu và oxy. Tình trạng nhồi máu cơ tim thường có các triệu chứng đó là: đau đầu, chóng mặt, hồi hộp, vã mồ hôi, đau ngực. Một số người còn hay choáng váng, khó thở, cảm thấy mệt mỏi quá sức. Thời gian nhồi máu cơ tim xảy ra rất nhanh và thường đột ngột. Do vậy tỷ lệ tử vong là rất cao nếu như bệnh nhân không được kịp thời đưa đến bệnh viện. 

4.2. Bệnh lý mạch ngoại vi

Các động mạch vùng ngoại biên ở chân, tay khi có các mảng xơ vữa tích tụ ngày càng nhiều gây ra hẹp động mạch. Khi các mạch ngoại vi không cung cấp đủ máu tới các chi gây ra hoại tử vùng mô. Biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi có thể là chuột rút, đau mỏi hông, khớp gối. Các triệu chứng diễn tiến nặng hơn cũng có thể xảy ra khi lưu lượng máu giảm như hoại thư, các vết loét lâu lành. Với những người bị bệnh lý mạch ngoại vi thì nguy cơ bị đau tim, đột quỵ thường cao hơn những bệnh nhân thông thường.

Các biểu hiện của bệnh mạch ngoại vi

4.3. Tai biến mạch máu não

Não không được cung cấp đủ oxi và các dưỡng chất do bị tắc nghẽn mạch. Các mảng xơ vữa gây ra tình trạng ứ đọng mỡ dẫn tới các tai biến, đột quỵ. Người cao tuổi bị tai biến mạch máu não thường có các biểu hiện như: Khó vận động, chóng mặt, cơ thể mất thăng bằng, nói khó hoặc cấm khẩu. Nhiều người có biểu hiện lú lẫn hoặc thay đổi thị giác một cách đột ngột. 

Khi thấy có 2,3 triệu chứng kể trên thì bệnh nhân cần phải gọi cấp cứu hoặc phải được đưa đến bệnh viện sớm nhất có thể. Bởi thời gian để cứu sống được bệnh nhân chỉ được tính bằng phút. 

 4.4. Bệnh gan

Gan là nhà máy tổng hợp và đào thải mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể qua con đường chuyển hóa. Khi lượng mỡ trong máu qua gan quá lớn khiến gan không kịp chuyển hóa dẫn tới tình trạng ứ đọng mỡ tại gan và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Ban đầu, bạn đa số chỉ cảm thấy hơi khó chịu vùng thượng vị. Sau đó, các biểu hiện ngày càng rõ rệt như chán ăn, sụt cân, đau bụng và vàng da. Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được theo dõi, kiểm soát tình trạng và điều trị sẽ là tác nhân hàng đầu gây ra xơ gan, ung thư gan.   

 4.5. Bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu đã chứng minh, mỡ máu cao có thể gây ra bệnh tiểu đường. Ở bệnh nhân cao tuổi, khi nồng độ triglyceride trong máu cao làm nâng cao nguy cơ diễn tiến, phát triển thành bệnh tiểu đường. Biểu hiện gặp ở người cao tuổi : Đi tiểu nhiều, thường xuyên có cảm giác đói, uống nhiều nước

Các biến chứng của mỡ máu cao là rất nguy hiểm, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người mắc. Đặc biệt ở người cao tuổi khi chức năng của các cơ quan quan trọng bị suy giảm, sức đề kháng kém, chế độ ăn uống – vận động không hợp lý sẽ là đối tượng có nguy cơ mỡ máu cao hơn người trưởng thành, tỷ lệ tử vong cũng cao hơn.

5. Cách điều trị mỡ máu ở người cao tuổi

Nếu không có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ thì với các bệnh nhân, đặc biệt là những đối tượng người cao tuổi nên hạn chế sử dụng thuốc. Thay vào đó thay đổi chế độ dinh dưỡng, tăng cường vận động là một trong những phương pháp đem lại hiệu quả cao. 

5.1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Những thực phẩm người cao tuổi nên ăn: Rau củ quả tươi và trái cây chín loại ít ngọt như cam, bưởi, táo, bắp cải, cải bẹ, cà rốt, cà chua. 

Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh: Thức ăn nội tạng động vật (óc, tim, gan, thận, dạ dày, dồi lợn…), không ăn mỡ động vật, sữa bột toàn phần, sò, cua, ốc bể. 

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị mỡ máu

 5.2. Tăng cường vận động

Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày khoảng 30 – 45 phút, bạn cũng nên chơi các môn thể thao (cầu lông, bóng bàn) hoặc đi bộ  –  là bài tập vận động phù hợp nhất với người cao tuổi. 

5.3. Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng hạ mỡ máu

Theo các tài liệu dược học thì những thảo dược dưới đây được các chuyên gia khẳng định với tác dụng hạ mỡ máu như: 

• Lá sen: Hoạt chất trong lá sen có tác dụng chống xơ vữa động mạch, giảm mỡ máu
• Sơn tra: Hỗ trợ điều hòa huyết áp, hạn chế biến chứng tim mạch, mỡ máu.
• Tỏi đen: Có tác dụng hỗ trợ làm giảm nồng độ Cholesterol máu trong cơ thể.
• Chè vằng: Là vị thuốc làm giảm mỡ máu hiệu quả, với thành phần có chức năng tăng cường chuyển hóa và kích thích quá trình tiêu hóa mỡ, giúp đào thải lượng mỡ không tốt cho sức khỏe.

 5.4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết Lipitrix

Với sự kết hợp của các thảo dược quý như lá sen, sơn tra, tỏi đen, chè vằng, Liptrix có hiệu quả cao trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mỡ máu, xơ vữa động mạch ở người cao tuổi. 

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định,NCT bị máu mỡ cao cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, tăng cường vận động, kết hợp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh an toàn và đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Cellchain Lipitrix – Sản phẩm chuyên biệt cho người mỡ máu

 6. Cách phòng ngừa mỡ máu ở người cao tuổi

Người cao tuổi là những người có nguy cơ bị mỡ máu, chính vì vậy bạn nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa sớm để giữ sức khỏe tốt như:

• Thường xuyên kiểm xét nghiệm mỡ máu: kiểm tra mỡ máu định kỳ mỗi tháng 1 lần hoặc 3 – 6 tháng 1 lần.
• Kiểm soát cân nặng: Thường xuyên kiểm tra cân nặng mỗi tháng, cân nặng hợp lý phải dựa trên chỉ số BMI, cũng như nên tiết chế và vận động để giảm bớt cân thừa.
• Phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả với các bệnh có nguy cơ dẫn tới mỡ máu cao như: bệnh gan, tiểu đường, béo phì.
• Tăng cường vận động, hạn chế nằm nhiều vì sẽ là nguy cơ làm tăng nồng độ lipoprotein xấu của cơ thể đồng thời làm giảm nồng độ cholesterol tốt dẫn đến nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Do nhu cầu năng lượng của NCT giảm khoảng 20%- 30% nên thành phần dinh dưỡng phải bổ sung cần được cân đối hợp lý

Mỡ máu cao ở người cao tuổi là căn bệnh rất nguy hiểm nhưng có thể điều trị ổn định nếu được phát hiện sớm. Vì vậy cần có những biện pháp phòng ngừa bệnh ngay trong cuộc sống hàng ngày như chế độ ăn uống, vận động, kiểm soát cân nặng, mỡ máu để có sức khỏe ổn định, đảm bảo. 

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 0901 33 76 76

Email: lipitrix@gmail.com

Website: lipitrix.com