Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ và suy tim. Mức huyết áp có thể được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống, chẳng hạn như thói quen ăn uống, tập thể dục và giảm căng thẳng. Vậy chúng ta nên làm gì để…
Posts Tagged: Giảm Cân
5 cách để kiểm soát lipid máu mà không cần thuốc
Mỡ là một quan trọng thành phần trong cơ thể. Tuy nhiên, khi cao máu sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều nguy cơ biến chứng nếu không kịp thời điều chỉnh. Chính vì vậy công việc kiểm soát máu là rất quan trọng để luôn có một sức khỏe tốt nhất. Cholesterol…