Khoai lang tím không chỉ là thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày mà còn có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Theo một số nghiên cứu, thành phần trong khoai tây có chứa chất chống oxy hóa và vitamin có lợi cho sức khỏe. 1. Khoai tây có thể hạ huyết áp hiệu…
Posts Tagged: Huyết áp tâm trương
10 loại thảo mộc giúp giảm huyết áp cao
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất đối với các vấn đề tim mạch. Ngoài việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi lối sống, uống thuốc thảo dược cũng có thể làm giảm huyết áp cao một cách hiệu quả. 1. Tầm quan trọng của…